2020.07.02総合案内

クラブ活動自粛期間・再開時のサポートを実施しました

新型コロナウイルス感染症(COVID-19)の影響で、全ての課外活動が自粛となっていた間、本学の強化指定クラブである硬式野球部および女子バスケットボール部を対象に、スポーツ強化センターが中心となってアスリートのフィジカルサポートを実施しました。
オンラインフォームを利用した、体重や体脂肪率、筋肉量などの体組成の管理や、家でできるトレーニングメニューの提案を毎週行いました。
 
学生からは、「○○の筋肉を鍛えたいがどのようなメニューがあるか」「自主練習を通して自分の体のことがわかってきた」「体組成を毎週測るようになってから、どのぐらいの体重にしたら動きやすいかがわかってきた」などの感想を聞くことができ、6月15日(月)からクラブ活動が段階的に再開される中、身体に大きな変動なく、スムーズに活動できているようです。
 
また、クラブ活動再開にあたり、自粛明けの練習での傷害予防に関する資料と、熱中症予防に関する資料を作成し、体育系クラブに所属する学生に周知しました。

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